Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2020
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72 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1974 kcal
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Gras: 45,47g | Prot: 182,24g | Carb: 211,12g.
Colazione: Okko Rice Cakes con Quinoa, Andatti Café Americano, Alpura Leche Deslactosada Light. Pranzo: Papayas, LALA Yogurth Lala Zero, Nopalia Tortillas de Nopal, Soriana Lentejas Cocidas, Kirkland Signature Pechugas de Pollo. Cena: Nopalia Tortillas de Nopal, Aguacate C Fibra, Zwan Pechuga de Pavo Natural, San Juan Huevo, Soriana Lentejas Cocidas, San Juan Claras de Huevo. Snacks/Altro: Gamesa Emperador Combinado, Gamesa Emperador Combinado, Lala Arroz con Leche, Bimbo Donitas Espolvoreadas, McCormick Mermelada de Fresa sin Azúcar Adicionada, Valley Foods Helado De Galletas, El Fogoncito Taco al Pastor. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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