Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2020
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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838 kcal
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Gras: 54,23g | Prot: 46,28g | Carb: 42,49g.
Colazione: Jussara Leite Integral. Pranzo: Alegra Presunto Cozido, Tirolez Requeijão Cremoso, Ovo Mexido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Manteiga (com Sal). Cena: Leite (Leite Integral). Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di pati_jacob
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