Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2020
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88,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1148 kcal
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Gras: 45,06g | Prot: 137,06g | Carb: 43,76g.
Colazione: Вятушка Творог 3%, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%. Pranzo: Куриные Голени с Кожей. Cena: Куриные Голени с Кожей. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Красное Яблоко, Вятушка Творог 3%. Di più...
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2516 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di somov3107
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