Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2020
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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593 kcal
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Gras: 30,51g | Prot: 33,50g | Carb: 44,35g.
Colazione: Toasted Whole Wheat Bread, Cucumber, Parsley, Avocado, Scrambled Egg . Cena: Eker Süzme Yoğurt, Migros Taze Bakla. Di più...
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2659 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora e 46 minuti, Riposare - 14 ore e 14 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di yyylzzz
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