Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2020
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1538 kcal
|
Gras: 42,06g | Prot: 142,17g | Carb: 141,52g.
Colazione: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога. Pranzo: Магнит Морковь Свежая, Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, Гречка в чесночном соусе. Cena: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, ВкусВилл Треска Филе, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Сарафаново Кефир 1,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shuklina-alena
|