Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2020
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43,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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563 kcal
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Gras: 15,53g | Prot: 33,89g | Carb: 79,10g.
Colazione: Красные Помидоры, Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой , Омлет или Яичница. Pranzo: Изюм, Яблоко, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%. Cena: Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Гречка, Славия Молоко 2,6%, Редис. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di spumpkin
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