Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2020
|
46,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1301 kcal
|
Gras: 49,58g | Prot: 124,35g | Carb: 92,57g.
Colazione: Варенье из Смородины, Простоквашино Творог 5%, Овсяноблин. Pranzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченная или Жареная Пикша. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Щедрые Хлебцы Гречневые. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nasty3714
|