Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2020
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72 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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842 kcal
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Gras: 40,16g | Prot: 23,61g | Carb: 102,25g.
Colazione: Nar, Pekmez, Yulaf Lapası. Cena: İçli Köfte. Snacks/Altro: Daphne Çikolatalı Puding, Badem, Fındık, Küp Şeker. Di più...
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1981 kcal
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Esercizio:
Aspirapolvere - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gunesis3
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