Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2020
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1078 kcal
|
Gras: 76,42g | Prot: 77,53g | Carb: 16,75g.
Colazione: Арахисовое Масло. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Стейк из Свинины или Котлета, Костный Бульон. Cena: Яйцо Всмятку, Квашеная Капуста, Скумбрия Запеченная. Snacks/Altro: Russing Арахисовое Масло , Ферма Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Calando 3,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ангара76
|