Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2020
|
95,1 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1794 kcal
|
Gras: 75,63g | Prot: 97,90g | Carb: 185,96g.
Colazione: Говяжья Грудинка, Пшеничный Хлеб, Чай с Молоком, Варенье, Сыр, Сливочное Масло. Pranzo: Красное Яблоко, Салат Овощной с Маслом, Минтай Запечённый, Гречка Отварная. Cena: Микоян Колбаса Кремлевская, Печенье к Чаю, Варенье, Чай с Молоком, Картофельный Суп. Snacks/Altro: Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alex2061
|