Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2020
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1683 kcal
|
Gras: 63,58g | Prot: 104,28g | Carb: 180,57g.
Colazione: Royal Forest Сироп Топинамбура , Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Evolution Food Яичный Белок Сухой, Курага, Летний День Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Здорово Слайсы Сладкая Клюква, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Кофе. Pranzo: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, Магнит Банан, Морковь, Мексиканская Смесь, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Alti Сыр Плавленый Камамбер, Егорьевский Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Капуста Тушеная. Cena: Домик в деревне Молоко 3,2%, Steel Power Long Casein. Snacks/Altro: Блины на Сыворотке, Ачма 2. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lenok_66
|