Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2020
|
48,8 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1463 kcal
|
Gras: 73,66g | Prot: 76,93g | Carb: 124,10g.
Colazione: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Омлет или Яичница, Приправыч Желатин Пищевой. Pranzo: Котлета Домашняя, Smart Formula Протеиновый Батончик, Здравник Цикорий Растворимый, Огурецы Сладкого Рассола, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. Cena: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Шоколадница Раф Кофе, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Суп из Сельдерея. Snacks/Altro: Smart Formula Протеиновый Батончик, Now Foods Бразильский Орех, Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Кофе. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Irina @1406
|