Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2020
|
78,4 kg
Perso fino ad ora: 26,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1257 kcal
|
Gras: 29,81g | Prot: 151,52g | Carb: 97,16g.
Colazione: Норильский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Фрау Му Сметана 15%, Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника. Pranzo: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Cybermass Whey Instant Protein, Рис Вареный. Cena: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Вареный. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|