Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2020
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 22,6 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1109 kcal
|
Gras: 39,22g | Prot: 81,21g | Carb: 107,25g.
Colazione: Вологодская Ягода Черника Замороженная, Простоквашино Творог 2%, Масло Подсолнечное, Гарнец Мука Кукурузная, Белый Город Молоко 2,5%, Окское Яичный Белок. Pranzo: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Курячие Котлетки Рубл., Макароны Отварные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (без Кожуры). Cena: Олимп Тефтели , Винегрет без Масла. Snacks/Altro: Яблоко Голден, Schogetten Молочный Шоколад с Обжаренным Фундуком. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vika030389
|