Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2020
|
93,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
761 kcal
|
Gras: 40,29g | Prot: 88,09g | Carb: 2,92g.
Colazione: Regina Queijo Coalho Espeto, Melitta Café sem Açúcar . Pranzo: Alface de Folha Verde, Contra-filé. Cena: Costela Bovina, Ovo Cozido. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jpsmelo
|