Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2020
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1245 kcal
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Gras: 53,86g | Prot: 71,62g | Carb: 117,89g.
Colazione: Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Aldi Pikanter Fleischsalat, Harzer Harzer Käse, Gekochtes Ei, Aldi Brötchen, Arla Kærgården Ungesalzen. Pranzo: Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat. Cena: Harzer Harzer Käse, Mischbrot, Aldi Brötchen, Meine Metzgerei Mettwurst, Mager, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Wolf Thüringer Knackwurst, Tomaten, Aldi Mortadella, Pizza Salami. Snacks/Altro: Gelber Kuchen (mit Schokoladenglasur), Kaffee mit Milch. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di falke 113
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