Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2020
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1766 kcal
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Gras: 60,39g | Prot: 96,16g | Carb: 207,18g.
Colazione: Yam , Bananas , Latte Coffee. Pranzo: Vegetables and Rice Paper Roll with Meat and/or Shrimp. Cena: Chicken Rice, Minced Chicken. Snacks/Altro: Shortbread, Milo Milo with Lite White Milk, Shortbread, Lindt Milk White or Dark Ball. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Albert lau
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