Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2020
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1243 kcal
|
Gras: 37,34g | Prot: 60,89g | Carb: 170,65g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сметана , Варенье, Банан, Творог 5%. Pranzo: Слобода Биойогурт Питьевой с Чёрной Смородиной и Базиликом, Гречка Отварная, Котлета Свиная, Красные Помидоры. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Гречка Отварная, Плов со Свининой, Красное Яблоко. Snacks/Altro: Пастилушка Пастила без Сахара . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Даша@лучшая
|