Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2020
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 21,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1190 kcal
|
Gras: 53,80g | Prot: 105,29g | Carb: 75,61g.
Colazione: Куриное Филе Вареное, Чеснок, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Звени Гора Сыр Сметанковый, Хит Продукт Лаваш со Шпинатом . Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия Запеченная. Cena: Сладкий Красный Перец, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Snacks/Altro: Киевхлеб Овсяное Печенье, Millennium Чёрный Шоколад 80%, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mybestfriend243
|