Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2020
|
79 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1222 kcal
|
Gras: 17,54g | Prot: 101,12g | Carb: 165,53g.
Colazione: Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мидии, Агро-Альянс Рис Рубин Экстра, ВкусВилл Мясо Рапаны Черноморской. Cena: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Garden Of Life Raw Organic Protein, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di spermustwlekom
|