Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2020
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2223 kcal
|
Gras: 87,45g | Prot: 187,34g | Carb: 174,22g.
Colazione: Лидл Скир, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Spelt Flakes, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Сухие Семена Чиа, Клубника. Pranzo: Vereya Nonfat Milk, Рикота Бг Рикотта Бг, Полидей Кашкавал Низкомаслен Домлян, Duc De Coeur Камембер Френско Меко Сирене, Шампиньоны, Яичный Желток, Яичный Белок. Cena: Арахис, Полидей Кашкавал Низкомаслен Домлян, Куриные Грудки, Сыр Камамбер, Помидоры, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец, Маджаров Катык Краве , Авокадо. Snacks/Altro: Желтая Летняя Тыква, Вита Bread 🍞, Вита Bread 🍞. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LesyaGeorgieva
|