Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2020
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
862 kcal
|
Gras: 55,32g | Prot: 43,56g | Carb: 36,11g.
Colazione: Coffee. Pranzo: Praise Deli Style Balsamic & Roasted Garlic, Pink Salmon (Drained Solids, Canned) , Avocado, Coles Superfood Leaf Blend. Cena: Sour Cream, So Good Unsweetened Almond Milk, Mckenzie's Coconut Flour, Butter , Mushrooms , Cauliflower . Snacks/Altro: Lindt 90% Cocoa Supreme Dark Chocolate, Sauvignon Blanc Wine , Vegemite Vegemite, Liddells Lactose Free Cream Cheese, Keto roll. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Magpie8
|