Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2020
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1494 kcal
|
Gras: 64,49g | Prot: 103,55g | Carb: 129,63g.
Colazione: Киприно Сыр Лайт 15%, Амур Хлеб Заливной Зерновой Здоровье, Мясное Дело Карбонад Люкс. Pranzo: Киндер Шоколад, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Курица в Сливках 20% Моя, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Cena: Valio Творог с Персиком, Лента Груша Конференц. Snacks/Altro: Beerka Кальмар Сушеный, Махеевъ Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di KatGrayv
|