Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2020
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47 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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2289 kcal
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Gras: 92,04g | Prot: 62,79g | Carb: 308,34g.
Colazione: Çay Şekerli, Yeşil Biber, Pişi. Pranzo: Nestle After Eight, Superfresh Mısır , Yulaf, Kaşarlı Omlet. Cena: Mayonez, Ketçap, Soğanlar, Patates Kızartması, Beyaz Ekmek, Izgara Köfte. Snacks/Altro: Yeşil Biber, Pişi, Fındık, Şölen Nutymax, Türk Kahvesi, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. Di più...
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1223 kcal
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Esercizio:
Bacak - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di serayiscan
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