Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2020
|
52,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1573 kcal
|
Gras: 72,46g | Prot: 91,37g | Carb: 140,04g.
Colazione: Ora Pro Nobis, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Clara de Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral. Pranzo: Nestlé Bombom Prestígio , Carne Moída Refogada, Repolho Refogado, Chuchu Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Galo Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Pepino (com Casca), Salada de Folhas, Tomates, Filé Mignon Grelhado. Snacks/Altro: Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di carolgongs
|