Diario di sclaesen, 12 mar 19

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2019

93 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 38 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 12 marzo 2019:

843 kcal

Gras: 39,97g | Prot: 47,55g | Carb: 70,15g. Colazione: Chocolate Cupcake with Icing or Filling. Pranzo: Chicken or Turkey Salad with Egg. Cena: Latte Coffee, Nonfat Latte Coffee. Snacks/Altro: Starbucks Iced Coffee + Milk. Di più...

2545 kcal

Esercizio: Salto con la Corda - 10 minuti, Jumping Jacks - 10 minuti, Riposare - 17 ore e 40 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...

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