Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2020
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 32,3 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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900 kcal
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Gras: 36,85g | Prot: 36,84g | Carb: 104,27g.
Pranzo: Indonesian Luffa Gourd, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Garlic , Shallots , Tomatoes, Boiled Egg, Shirataki Mie Kering. Cena: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , French Toast with Butter . Snacks/Altro: Indomilk Susu UHT Coklat, Regal Marie, Nescafe Classic. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di losschan
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