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63,4 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 9,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1652 kcal
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Gras: 59,50g | Prot: 100,32g | Carb: 186,03g.
Colazione: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Great Value Sliced Peaches in 100% Juice, Trader Joe's Organic Creamy Peanut Butter, Great Value Frozen Blueberries, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Pranzo: Great Value Sliced Peaches in 100% Juice, Egg, Spinach , Great Value Canned Chicken. Cena: Great Value Sliced Peaches in 100% Juice, Great Value Cut Green Beans, Great Value Lentils, Kirkland Signature Organic Tomato Paste, Great Value Canned Spinach, Crider Ground Beef. Snacks/Altro: Trader Joe's Organic Creamy Peanut Butter, Brown Rice Cakes , Great Value Prepared Yellow Mustard, Onions , Great Value Premium Chunk Light Tuna in Water. Di più...
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1878 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 40 minuti, L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Linedrive841
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