Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2020
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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430 kcal
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Gras: 13,78g | Prot: 39,77g | Carb: 37,09g.
Cena: Oyster Mushroom , Mature Onions, Whole Milk Plain Yogurt, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Sek Quark Yaban Mersinli, Celery Juice. Di più...
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2075 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di yyylzzz
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