Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2020
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 22,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1795 kcal
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Gras: 52,21g | Prot: 60,26g | Carb: 245,38g.
Colazione: Apricot Jams and Preserves , Albany Thick Slice Brown Bread, Cheddar Cheese, Bananas, Coffee with Milk and Sugar. Pranzo: Sasko Brown Toast, Coffee with Milk and Sugar, Bananas, Cheddar Cheese, Apricot Jams and Preserves . Cena: Vodka, OROS Orange Juice. Di più...
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2676 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti, child care - 6 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Doccia - 10 minuti, Dormire - 6 ore e 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kimikoo
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