Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2020
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 23,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1172 kcal
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Gras: 51,59g | Prot: 24,25g | Carb: 156,07g.
Colazione: Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Doğal Peynir, Zeytinyağı, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Dost Ayran, Bulgur Pilavı, Nohut Yemeği. Snacks/Altro: Dondurma, Dondurma Külahları (Pasta veya Gofret Türünde), Vanilyalı Gofretler (Daha Düşük Yağ), Tadım Gün Kurusu Kayısı . Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di leyna44
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