Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2020
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64 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1341 kcal
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Gras: 64,10g | Prot: 113,08g | Carb: 85,31g.
Colazione: Lamb Roast (Lean Only Eaten), BSC Whey Protein Isolate, Milk. Pranzo: PB2 Powdered Peanut Butter, Woolworths Home Brand Creamed Cottage Cheese 97% Fat Free, Pink Lady Apples. Cena: Fresh Ham (Lean Only Eaten), Carrots, Zucchini, Cabbage . Snacks/Altro: Mixed Nuts, Air Popped White Popcorn, Coconut Oil. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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