Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2013
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147,6 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 77,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2092 kcal
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Gras: 77,15g | Prot: 81,57g | Carb: 282,94g.
Colazione: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Ore-Ida Crispy Crowns Seasoned, Shredded Potatoes, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Mushrooms, Hormel Turkey Pepperoni, Margarine, Fried Egg. Pranzo: Campbell's 25% Less Salt Cream of Mushroom Soup, White Rice (Long-Grain, Cooked). Cena: Jalapeno Peppers (Solids and Liquids, Canned), Spanish Rice, Sour Cream, Cooked Mushrooms, The Counter Roasted Peppers, Cafe Rio Shredded Chicken Breast, Flour Tortilla. Snacks/Altro: Cream Substitute (Light Powdered), Mt. Olive No Sugar Added Sweet Gherkins, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Bananas, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Di più...
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4603 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di GinaTheAllMyLifeBigGirl
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