Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2020
|
81,6 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1161 kcal
|
Gras: 51,51g | Prot: 81,32g | Carb: 107,85g.
Colazione: Лента Яблоко Семеренко, Мёд, Лимон, Кофе Эспрессо, Льняное Масло. Pranzo: Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Борщ, Индолина Голень Индейки Бескостная. Cena: Котлеты из Минтая, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Snacks/Altro: Лента Яблоко Семеренко, Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Лимон, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща" Элит. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fexar66
|