|
вот такая самоизоляция 😭🙈
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1445 kcal
|
Gras: 54,38g | Prot: 99,76g | Carb: 140,67g.
Colazione: Doppel Herz Омега-3, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сгущенное Молоко, Альгерд Сыр Маасдамер, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Льняные Семена, Творог 5%. Pranzo: Сахар, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bonduelle Кукуруза, Вологодское Льняное Масло , Оливковое Масло, Минтай, Увелка Чечевица в Пакетиках для Варки. Cena: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Altro: Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Тыквенный Сок. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mandarinka2309
|