Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2020
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95,2 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1544 kcal
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Gras: 70,78g | Prot: 91,35g | Carb: 141,56g.
Colazione: Пшеничный Хлеб, Варенье, Сыр, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Минтай Запечённый, Гречка Отварная. Cena: Сметана , Салат Овощной с Маслом, Суп с Фрикадельками. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Красные Яблоки. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex2061
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