Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2020
|
82,1 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1344 kcal
|
Gras: 39,85g | Prot: 118,78g | Carb: 125,12g.
Pranzo: Хлебокомбинат Волжский Батон Отрубной, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Томское Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Изюм, Просто Молоко Сметана 15%, Томское Молоко Творог Обезжиренный. Cena: Магнит Грейпфрут . Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Сафия85
|