Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2020
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1363 kcal
|
Gras: 24,11g | Prot: 66,16g | Carb: 229,27g.
Colazione: Изюм, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Каравай Хлеб Черный Столовый, Винегрет без Масла, Шампиньоны, Мистраль Гречка, Вологодское Льняное Масло, Bona Vita Соевый Шницель. Cena: Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Garden Of Life Raw Organic Protein, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Snacks/Altro: Яблоко Желтое. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di spermustwlekom
|