Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2020
|
55,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2557 kcal
|
Gras: 85,46g | Prot: 219,88g | Carb: 240,24g.
Colazione: Брауни, Лидл Скир, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Spelt Flakes, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Сухие Семена Чиа, Клубника. Pranzo: Vereya Nonfat Milk, Клубника, Белый Лаваш, Pilos Извара Обезмаслена Лидл , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриные Грудки, Сыр Камамбер, Шампиньоны, Яичный Желток, Яичный Белок. Cena: Протеин, Spelt Flakes Spelt Flakes , Лидл Скир, Vereya Nonfat Milk, Кулич Пасхальный, Куриные Грудки, Помидоры, Авокадо, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец. Snacks/Altro: Сухой Жареный Соленый Арахис, Exotic Food Кокосовое Молоко. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LesyaGeorgieva
|