Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2020
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1098 kcal
|
Gras: 60,83g | Prot: 41,81g | Carb: 98,97g.
Colazione: Fitella Вареная Сгущенка , Кофе, RIOBA Молоко 0,5%, Alti Сыр Плавленный Бри, Хлебная Карусель Хлеб Таманский, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Monini Бальзамический Соус, Говяжьи Фрикадельки, Булгур (Вареный). Cena: Печем Дома Кекс Шоколадный. Snacks/Altro: RIOBA Молоко 0,5%, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Орехи Кешью, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mamamarka2016
|