Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2020
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1177 kcal
|
Gras: 49,57g | Prot: 37,55g | Carb: 142,13g.
Colazione: Песочное Печенье, Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Nestle Хлопья Fitness, Nestle Хлопья Fitness. Pranzo: Клубника, Окей Манго, Окей Манго. Cena: SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Snacks/Altro: Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Яичница. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|