Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2020
|
82,4 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1839 kcal
|
Gras: 73,20g | Prot: 105,44g | Carb: 194,80g.
Colazione: BONA BAR Протеиновый Батончsик Крем Брюле, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Pranzo: Щи с Курицей, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Cena: Меленъ Ассорти Маринованное, Картошка Вареная, BONA BAR Протеиновый Батончsик Крем Брюле, Ратимир Корейка на Кости "Экстра", Томатный Соус. Snacks/Altro: Магнит Банан, Юбилейное Печенье Традиционное , BONA BAR Протеиновый Батончsик Крем Брюле, D'arbo Мёд Акации, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oreshkinatv
|