Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2020
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1509 kcal
|
Gras: 66,10g | Prot: 114,49g | Carb: 85,66g.
Colazione: Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Мультизерновой Хлеб, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Перловая в Пакетиках , Благояр Голень Куриная. Cena: Fish House Морской Коктейль в Рассоле, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Минтай Запечённый. Snacks/Altro: Мёд, Кубанская Буренка Творог 5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alma1985
|