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kalori byk juga
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82 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1482 kcal
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Gras: 56,99g | Prot: 48,49g | Carb: 199,40g.
Colazione: Bawang Putih, Bawang Putih, Royco Royco Ayam, Garam, Makaroni, Ayam Goreng, Wortel Dimasak, Jagung Rebus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Pranzo: Alpukat. Cena: Frisian Flag Susu Kental Manis, Ajinomoto Birdy Latte Cafe Matcha, Gula Pasir. Snacks/Altro: Champ Sosis Ayam, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Hot & Spicy, Yakult Yakult. Di più...
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2256 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di PutriOktaviana94
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