Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2020
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87,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1790 kcal
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Gras: 68,87g | Prot: 94,51g | Carb: 199,14g.
Colazione: Skippy Creamy Peanut Butter, overnight oatmeal with cocoa. Pranzo: Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Vanilla Ice Creams, Clean Eatz Cajun Chicken Pasta, Master Choice Garlic Croutons, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Lettuce. Cena: Grapefruit, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Al Fresco Chicken Bacon, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Azteca Flour Tortillas (Super Size), Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Kraft French Onion Dip, Carrots, Tostitos Bite Size Corn Chips, Toll House Chocolate Chip Cookie. Di più...
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2397 kcal
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Esercizio:
Insanity - 20 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di joycekay
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