Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2020
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88,4 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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352 kcal
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Gras: 8,89g | Prot: 31,12g | Carb: 40,42g.
Pranzo: Uva Itália, NewNutrition Whey Protein Concentrado Chocolate, Nestlé Iogurte Natural Integral. Snacks/Altro: Mexerica. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di @day_menos30kg
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