Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2020
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83 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1718 kcal
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Gras: 52,72g | Prot: 53,53g | Carb: 255,84g.
Colazione: McVitie's Lemon Cake, Plain French Toast, Chicken or Turkey Cake, Patty, or Croquette, Asda Hash Browns, White Rice (Long-Grain). Cena: Semi-Skimmed Milk, Margherita Pizza, Warburtons Seeded Burger Buns, Miniature Chicken Patty Sandwich with Spread, Plain French Toast, Tesco Strawberry Jam, Jams and Preserves , Wholemeal Bread. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di altamash123
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