Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2020
|
47,5 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1235 kcal
|
Gras: 41,90g | Prot: 62,21g | Carb: 150,88g.
Colazione: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Авокадо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Огурец (без Кожуры), Магнит Авокадо. Pranzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Авокадо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Cena: Пятерочка Лук Репчатый, Постный Борщ, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (без Кожуры), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Магнит Авокадо. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|