Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2020
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1216 kcal
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Gras: 50,68g | Prot: 83,40g | Carb: 113,32g.
Colazione: Carman's 5 Grain & Seed Granola, Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt, BSC Whey Protein Isolate, Milk. Pranzo: Macro Thin Corn Cakes, PB2 Powdered Peanut Butter, Pink Lady Apples, Woolworths Home Brand Creamed Cottage Cheese 97% Fat Free. Cena: Honey, Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt, Lamb Roast (Lean Only Eaten), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Cooked Beetroot (from Fresh), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Altro: Mixed Nuts, Ricotta jelly. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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