Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2020
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1093 kcal
|
Gras: 34,70g | Prot: 47,57g | Carb: 144,01g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Bonduelle Молодой Горошек Ранний Урожай, Банан, Dr. Naturi Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Омлет с Молоком. Pranzo: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной, Помидоры Черри, Благовещенский Молочный Комбинат Сметана 15%, Bonduelle Молодой Горошек Ранний Урожай, Рис Вареный, Dr. Naturi Хлебцы Пшенично-Овсяные, Огурец (с Кожурой), Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Вареное Яйцо. Cena: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной, Сладкий Красный Перец, Dr. Naturi Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо, Bonduelle Молодой Горошек Ранний Урожай, Рис Вареный. Snacks/Altro: Банан, Dr. Naturi Хлебцы Пшенично-Овсяные. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kristina4055
|